睡觉不容易入睡怎么办？

问：睡觉不容易入睡怎么办？

答： 你好！在有宝宝的期间，每个人都会遇到类似的情况，这属于正常现象，不要刻意的用药物治疗！在这段时间内，作息时间很难正常，要懂得自己放松心情和调节生活，多掌握时间休息，营养要跟上！等到宝宝大一些就慢慢好了！

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