问：夏天可以继续服用六味地黄丸吗？
答： 养生切勿“临渴掘井”传统中医有“天人相应”的养生之说，就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。中医学经典《皇帝内经》中讲到：身体如自然界的万物一样，在四季交替变化中，都有生、长、收、藏的生命运动，顺从了这个规律，我们的
健康就能得到呵护和滋养。人们习惯在秋冬服用六味地黄丸等品，以顺应“秋收冬藏”的养生规律。但是，春夏两季尤其是夏天作为“生”“长”的季节，我们更要注意加强对身体基础物质的补充。夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等疾病所困扰。再茂盛的草木如没有水分养分的滋养，结果可想而知。“夫病已成而后药之，乱已成而后治之”，如“临渴掘井”。所以，从养生角度来讲，坚持服用药性平和的六味地黄丸是没有季节性之分的。长期服用能明显改善人体体质，提高免疫力，增强人体抗病能力。六味地黄丸最早源自“医圣”张仲景。张仲景是中华文明史上最杰出的医学家，所著的《伤寒杂病论》，经历了两千年的临床实践，一直被公认是中国医学方书的鼻祖，并被学术界誉为讲究辨证论治而又自成体系的最有影响的临床经典著作。“六味地黄丸”就是从张仲景的“金匮肾气丸”（即桂附地黄丸）衍化而来，由熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓6味中药组成，成为滋阴补肾的经典良方。张仲景首先提出了辨证论治的原则和方法，形成了较为完整的辨证论治体系，中医发展一直沿袭其博大精深的医学理论。另外，酷暑盛夏，火气旺盛，人们在精神、心理等方面，应息其怒，静其心，安其神，使神经系统处于宁静状态。在日常生活中，要养成心平气和的性格，常有冰雪在心之感，切不可烦躁激动。养生之道贵在于平日持之以恒的坚持，临渴掘井则为时已晚。六味地黄丸怕冷者不要吃作为流传了上千年的方子，六味地黄丸以其优良的“补阴”功效而广为人知。现代研究显示，它还具有降低血糖、提高免疫力、抗衰老等作用。因此，在糖尿病患者中被广泛服用。但必须提醒的是，用六味地黄丸降糖的方法只适合部分人，它不是绝对安全、人人可服的。六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓这六味中药组成，从这方子的组成来看，它的功效是有针对性的。中医把“虚”分为阴虚和阳虚，且阴虚和阳虚是一对矛盾。六味地黄丸正是补肾阴虚的，所以，肾阴虚的人吃最合适，效果也会最好；万一肾阳虚的人服了，则只会导致“雪上加霜”，病情更重。那么如何判断是阴虚、还是阳虚呢？一般肾阴虚的典型症状是晚上睡觉出汗、手脚心容易发热、午后发热、口干，还会出现头晕、耳鸣、遗精等现象。肾阳虚的典型表现为脸色白、腰膝酸软、喜热怕冷，也可能出头晕、耳鸣、性功能减退等。如果糖尿病患者表现出阳虚症状，就不能服用。另外，即使是肾阴虚者，如果脾胃功能较差，也要谨慎服用。因为长期连续服用，可能会导致腹满、食欲不振等不良反应。