问：经常腹泻是不是脾虚
答： 原因是消化功能减退,会出现腹胀、腹泻、腹痛等脾虚的症状。这时的饮食切忌油腻,而应用健脾胃,化湿止泻的药物做成药膳食用。下面介绍腹泻患者的食疗方：山药饭粥:用山药250克、莲子、芡实各120克,研磨为细粉。每次取3匙,加在大米中做成米饭粥食用,每天ｌ～2次。荷叶粥:用荷叶10克(鲜荷叶为佳)、莲子20克、芡实20克,加适量糯米,煮成粥食用。用于治疗便溏。白扁豆粥：新鲜白扁豆100克或干扁豆50克，与粳米100克同煮为粥，每日早晚温热食服。著名中医专家岳美中教授指出：“扁豆粥专补脾胃。”此粥味道香美，对慢性腹泻，食欲欠佳，消化不良的患者非常适合。注意煮粥时扁豆一定要烧至烂熟食用。薏苡仁粥：薏苡仁50克晒干碾成细粉，与粳米75克同煮为粥食用。薏苡仁含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及多种氨基酸等，又能健脾利湿。可以从上方中选用，患者有效，无毒副作用。