怎样知道我是上火呢？又怎样知道我的体质是偏凉的？

问：怎样知道我是上火呢？又怎样知道我的体质是偏凉的？

答： 上火是从体内和体外分别看的，体外一般喜欢长痘，起小红籽，如果做中医的刮痧来看的话，肯定毒素是呈红色的然后容易发脾气，易躁的人，表筋暴露得很历害的，都是属于火体，正如你说的上火偏凉的话就恰恰和上火相反了，一般像凉体都是体质很虚的人，伴有手脚冰凉，怕冷，喜欢吃西瓜，和冰棍，冰水很多女性是凉体的话肯定月经来时肯定会痛经的

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