简单的解乏按摩手法

问：简单的解乏按摩手法

答： 这个问题很好解决呀。推拿学上对脊柱旁开0。5寸的位置叫夹脊穴，他们都分布在脊旁竖脊肌上，对于缓解疲劳有很好的效果，所以可以在感到要酸背痛的时候对这些位置点按，按揉。同样在眼周也分布着很多穴位如睛明攒竹四白鱼腰承泣丝竹空等，按揉一下效果很好的。

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