问：虚火重的人可以吃什么来食疗？
答： 凡以清虚热、退骨蒸为主，用于治疗虚热证的药物，称为清虚热药。本类药物主入肝、肾经。用于治疗肝肾阴虚，虚火内扰所致的骨蒸潮热、午后发热、手足心热、虚烦不寐、盗汗遗精、舌红少苔、脉细而数等症；亦可用于温热病后期，邪热未尽，伤阴劫液，而致夜热早凉、热退无汗、舌质红绛、脉象细数等症。清虚热药包括：1.青蒿主治：温邪伤阴，夜热早凉；阴虚发热，骨蒸劳热，少阳湿热证；感受暑邪，发热口渴；疟疾寒热。2.地骨皮主治：阴虚发热，盗汗骨蒸；血热吐衄；肺热咳嗽。3.银柴胡主治：阴虚发热，盗汗及骨蒸潮热，多与地骨皮、青蒿同用。4.胡黄连主治：退虚热，除疳热，清湿热。
参考文献：《中药学——中药基础与应用》人民卫生出版社