肚子不饿,但是还有非常想吃的欲望,咋回事?

问：肚子不饿,但是还有非常想吃的欲望,咋回事?

答： 也有可能是精神因素,比如说情绪比较低落,或者遇到不太开心的事没有一个好的办法来解决,有时会采用吃东西的方法来达到心理上的满足感.还是应该尽量克服,注意采取一些户外运动,郊游,逛街等等分散注意力的方法.把好吃东西的入口关,以防止肥胖在不知不觉中找上门来,你可以在实在想吃东西的时候选择吃水果,黄瓜之类的不会长胖的食物,且不可见什么都随便吃进去.否则后悔就来不及了.哈,祝你好心情吧.

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