请问周旋大师，我该吃何种补药？

问：请问周旋大师，我该吃何种补药？

答： 怕冷，冬天手脚冰凉,典型的肾虚,六味地黄丸对你估计是没什么效果了脉象应该是沉吧,归脾丸是补血健脾的,不建议服用,10全大补丸要是没效果那就要看医生了宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等豇豆滋阴补肾，健脾胃枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛山药，能健脾补虚，滋精固肾胡桃，为滋补肝肾

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