这几天身体觉得不舒服很疲惫，怎么做会好

问：这些天没有精神，心理有些烦。而且经常觉得很烦热，记忆力也不好，头脑不清醒。睡不好觉，感觉又累又乏，不爱说话。我才二十多岁呀。这是什么原因呢？有什么好的方法可以变的好起来。

答： 你好!,你是有些肾阴虚内热,阴血不足,不足养心,脑,则记忆力不好,心烦是内热之故,可吃些养阴补血的药,如六味地黄丸和天王补心丹,注意阴虚是亚健康的一种状况.

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