瘦人怎样才能胖?

问：瘦人怎样才能胖?

答： 在进食没有限制的情况下，体型过瘦大约有两个原因：第一是遗传性的，就是由DNA决定的；第二是器质性的，由脾胃功能决定的。针对前者，还是顺其自然为好，加强身心锻炼，一样是健康的，并且瘦人心脑负担轻，还容易长寿。后者要么是消化不好，要么是吸收不好，综合起来还可能食欲不好。可以从身心两方面予以调理：首先是逐步形成豁达开朗的性格，心宽才能体胖；其次根据医生的检查，调理脾胃，这方面的成药很多，稍微靠普的中医都能给你满意的方案；最后是加大运动量，消耗的同时才能带来进食欲望。

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