上火了吃些什么东西能降降火？

问：上火了吃些什么东西能降降火？

答：    要看是什么类型的上火，我去看中医就不让我喝太多蜂蜜，说是我体内湿气重，等除了湿气再少量喝蜂蜜，否则会加重湿气。桃子是不会上火的，它较温和。冲蜂密要小于60度，否则破坏其中营养。苹果少吃一些有好处，吃多了也不好，因为有收敛作用，如果便秘的话，反而不益。我天天喝金莲花，但是也只是适当去火，我的慢性咽炎并没有因此就得到解除，还是要心平静气综合调理。

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