请问专家一个问题

问：请问专家一个问题

答： 先通过心理调整是最主要的。不谴责自己，这不是你的错，只是过度了点。同时加强体育锻炼，多干活，少用脑。不用吃药，慢慢就正常了。（这就是说改变不良生活习惯）同人慢性疲劳综合症研究所

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