多吃红枣的好处？

问：我们平时买的红枣是否新鲜呢？我们应该买新鲜的还是干货好？如何买＆挑选好的红枣？

答：    都可以,它最主要的功效就是补血大枣：鼠李科植物枣的干燥成熟果实呈椭圆形或球形，常2-3.5厘米，表面暗红色，略带光泽，又不规则皱纹。有短果柄。外果皮薄，中果皮棕黄色或淡褐色，肉质柔软，富糖性而油润。果核纺锤型，两端锐尖，质坚硬。气微香，味甜。以大个完整、黑棕色、味甜者为佳。功效：补中益气，养血安神。

上一篇：关于白癜风
下一篇：经常打屁是什么原因？