入睡后总是被自己的呻吟弄醒来，反复几次后好像要得心脏病一般难受。

问：请问懂中医的朋友，我这是怎么了？也不是经常，但一旦出现，尤其一晚上发生四五回，就感觉人仿佛要崩溃了！请帮帮忙，看看我这是怎么了？谢谢！祝您健康愉快！

答：    这种情况叫梦魇，现有一个简便方法：麝香0。2克，用宣纸包裹数层，睡觉时放于枕内，白天取出（防止挥发），效果很好。