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中医:为什么不能多吃蜂蜜
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为什么不能多吃蜂蜜
问:前几天喝蜂蜜水的时候,有个客户说年轻人不能喝多了,一天一勺就行...是这样吗?为什么?
答:蜂蜜的服用量每次最好在25-50克,一般不要超过100克。否则人体将无法吸收过多营养,还有可能引起轻微腹泻。
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