问：我今年19.身高162.体重90斤.食欲不错.精神也好.可就是脸色无光.暗淡脸上总是有痘痘.大便正常.整个个看起没精神.有的时候会头晕.以前不会那麼重,现在越来越历害了.但晕的次数很少.那是怎麼回事?
答：当归，补血，润燥，滑肠胃，泽皮肤，养血生迹
黄芪、生用固表，无汗能发，有汗能止，泻阴火，解肌热。炙用补中，益元气，生血生肌阳虚无热者宜之。
用黄芪一两当归二两，名为补血汤。
红枣、补脾胃，润心肺，和百药补中宜气。
枸杞子，润肺清肝，滋肾益气，，生精助阳，补虚痨，强筋骨，去风明目。
当归、黄芪、红枣、枸杞等一些补气血的中药完全可以可以当作日常的保健品，一起泡水喝的，
每次视您饮水量的大小而定，一般可用红枣2粒，枸杞子10克，黄芪5克，当归3克泡水喝。