问：我心率过快怎么办？
答： 你的身体没问题，千万不要乱吃药。这有几个缓解紧张的办法，可以试一下：1均匀地深呼吸。2全身放松：先紧握拳并紧蹬腿，然后松拳松腿；反复几次；要慢速的伴随均匀的深呼吸。3“脱敏疗法”请他人帮你数脉搏，有条件就再做两次心电图。（同样的情景经过几次就适应了。4想开了：一是自己本没病怕什么？二是无所谓不行下次；三是临作时想曾经的使你安心舒心的情景，并完全入戏；或是想闭上眼我睡了（自我催眠，平时也可练练）最后，我感觉经过一次，脱敏作用可能在你身上已有作用了。相信
健康的你一定能顺利过关！