问：抗衰老、调理内分泌、皮肤好。
答：蜂蜜我觉得最好，因为含有丰富的营养：维生素、矿物质、氨基酸、酶类等、果糖、葡萄糖
“蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能快速补给人体能量、消除疲劳和饥饿。能使人精神焕发，精力充沛，记忆力提高，延年益寿，是人类最好的食品。”
蜂蜜调温水喝是治便秘，调冷水是治拉肚子。
每天早晚喝，可以美容养颜。
而且还可以抹在脸上当面膜美容，补水，而且滋润皮肤（不过我不喜欢弄……我都是喝的）
还有小孩子不宜多喝喝蜂蜜，可以适当喝（每天早上喝一点）但不能多喝~因为给他喝习惯了，喜欢了，都不喝水。还有蜂蜜里面含性激素，会让孩子早熟的！