问：谁能救救我????我真的不想活了~~~
答： "分手后，我才知道同时很庆幸自己的决定是对的"。都分手了,你心理还是想着他,关注他,嫉妒或是恨他.说到底,你没有放弃他.你和他分手不是因为他的不忠而是认为没有他的爱和不顾及你的感受.既然你选择了分手,就不要在关注他,想他.也不要恨和嫉妒,也不要庆幸自己的决定,因为此时这个人已经和你没有任何关系了,既不是朋友也不是敌人.这里我不想分析性别心理和生理,也不想说叫你移情别恋(其实这是最好的解脱),就是叫你振作起来,不是活给他看,他此时与你没有关系了.如果你要活给他看,说明你心结没有打开,潜意识仍然关注他.tuhou51
建议不错,早上喝咖啡,让自己兴奋起来.晚上喝点热牛奶,少吃一些.一旦有困意,早些睡,不要等困劲过了在上床.安眠药不要吃,
建议吃褪黑素,(也就是脑白金的主要成分),药店有售.我知道你是个重情重意的好女人.你也可以上网聊天,许多心里话可以发泄出来,因为网络是虚拟的,隐蔽的,很快你就可以解脱出来了.为他失眠--不值,他过的好坏和你有什么关系?珍惜自己的生命和生活.谨祝你愉快,幸福,睡上好觉.