为什么我总觉得我整个身体都不舒服？

问：为什么我总觉得我整个身体都不舒服？

答： 朋友：你好！知己知彼才能百战百胜。所以，知道自己有什么问题是好事而不是坏事。你一方面要全面检查，看能不能用中药调理（不用担心夏天自己煎中药，可以让医院代煎）；另一方面要消除紧张心理，不要为疾病所困，乐观振作起来；最后，要加强锻炼，告诉你一个简单得不能再简单的方法：走路，每天不少于30分钟，坚持下去，必有效果。祝你健康！

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