我12岁儿子经常3-4天大便一次,不知道如何是好?

问：从小到现在一直如此

答： 习惯性便秘,平常应多喝水,饮食上注意多食高纤维的食物,多运动也有帮助,早晨醒来后在床上按顺时针方向按摩一百下再逆时针方向按摩一百下,很有帮助.

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