请问有什么好的方法可以缓解眼疲劳?

问：每天对着电脑屏幕看久了,感觉很模糊,请教各位有什么好方法!谢谢!

答：    最自然的办法就是，望望远方，让眼睛放松一下但作为一个离不开办公室的人，可以准备一种适合自己的眼药水,如润洁,珍视明等,在眼睛疲劳、干燥的时候滴一下，然后闭目养神，再辅以双手轻轻按摩，几分钟后应该就可以得到较好的缓解，既能保养视力，又有助于大脑放松休息。另长时间面对电脑屏幕，最好准备一块湿巾，做眼部修养的时候抹一抹脸，可以吸去皮肤表面附着的微电离子，可以保养皮肤。