问：我的膝关节老疼，感觉没劲，请帮忙
答： 可以针灸或用艾条灸。穴位是犊鼻即双膝眼，还有伏兔、阳陵泉、足三里、三阴交，以及阿氏穴（即哪痛灸哪儿）。如果因体虚，可加灸腹部的中极和关元。用艾条注意不要把自己烫伤，以及注意防火。到医药店里买回艾条，可把外纸皮撕掉。近距离的在穴位上“烤”火，艾条灰多了，在烟灰缸上掸一掸。每个穴轮换着灸，大约共10～15分钟即可，然后把艾条拈灭火，存放在一个长空瓶子里盖好盖子，下次再用。如果上年纪了，应吃钙片。如果是肾虚，要吃点中药调剂、补养一下。也有可能是关节液缺少，可早晨起床后，两腿微曲，做转膝运动，向左30多下，向右30多下，不要太快，以促使膝内液体分泌润滑膝盖就会不痛了。平时注意膝盖的保暖，即使是夏季，也不要使膝盖过凉。膝盖的结缔组织好像与心脏的相同，所以要注意和检查一下，心脏方面有无病变？