关于眼睛的问题谁来告诉我答案

问：我是公司的电脑员，我一天到晚跟电脑打交道，下班了还要上网，我知道这样对眼睛不好，可是有什么办法呢。太无聊了不上网我能干什么呢。请问我应该采取什么样的措施来保护我的眼睛，有没有两全其美的办法。

答：    建议你平时吃东西时注意多补充维生素A，那样对眼睛有好处，还要注意不要太长时间盯着电脑，可以间或的休息几分钟，缓解视疲劳！

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