因为滚翻不慎扭伤背部，跑跳时疼痛，怎么办

问：有快一点的处理办法吗？最近还有训练急啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~

答：    1\去医院:因具体的伤势有具体的治疗,除非你自己肯定没有大碍;2\去药房:将自己的伤情告知,咨询一下,买一点价廉质优效果好和快的治伤药;3\自己解决:看情况你们是经常跑跳的,应该常备一些治疗跌打损伤的药;因不知伤势的轻重,具体部位,致伤经过,故很难对症下药.因"急"嘛,所以只能先提供这些,望能有用,尽快康复,并在比赛中取得好成绩.