怎么样才能尽快发胖

问：怎么样才能尽快发胖

答： 你所说的发胖是想长肌肉还是想长脂肪啊？若是想长脂肪就很容易了，多吃一些含脂肪含热量高的食物，特别是临睡前再来个高热量的夜宵，平时也不要多注意运动不要多用大脑，让身心日日处于平静处于自我满足状态，长此下去保你很快肥胖起来，除非你有其它一些疾病让你不得不消瘦。呵呵，这些是开玩笑的，我想你只是想长肌肉吧，平时坚持锻炼，注意饮食上的营养，让身心处于开朗状态，会让你很快健壮起来的。

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