献血后要怎么调理身体?

问：需要乖乖呆在家静养吗?

答：    不需要那么夸张了一般的人献血、250毫升对身体是没什么影响的身体好的还可以献400毫升呢一般献血后不要马上走动稍微休息一会再离开献血的地方比较好献血的地方不是一般都有准备牛奶什么的我想这些吃了应该比较好吧而且回家后也可以多吃点生的花生或是其他升血的东西