问：我是一个鼻炎患者。
情况是：经常流很多的鼻涕，偶尔会头痛，大多数的时候鼻子还通气不堵。
我现在最大的痛苦就是鼻涕太多了。有的时候在很多人面前弄的我很方便。同时也会给一些人不好的影响。
我自己吃过很我种药，但是从来没有见过效。
我不需要长篇大论谈什么科学道理，和原理。我只求哪位好心人，给我一个参老的方法。怎么去做。就可以了。我不想吃药，有没有生活中的些方法呢？
答：你还是别用药了
负作用太大,而且也不好
最好的办法就是跑步
每天10圈,坚持1年吧就能好了
一个月后你就会感觉很不一样的.
真的
因为鼻炎的根本在于内脏啊.只有内脏的免疫力提高了才能好.
我用过这个方法，很好使。关键要坚持。