问：具体做法是，把脸浸在盐水里，睁开眼睛，眼珠上下左右转动，坚持一个礼拜后眼睛会变明亮。可是根据常识来说，眼睛进水会疼，大家想想游泳池里的感觉……所以不知道这样会不会对眼睛造成伤害。
答：对于经常上网，用眼频繁的JMS来说，洗眼睛是必不可少的。但是究竟用什么洗好呢，我咨询过医生的，就是用生理盐水，在各个药店都能买到的，价格大概是2元左右，好大一瓶的，就是我们平时打吊针的那种瓶子，然后你还得买一个打吊针的管子，就是一次性的那种，这样比较方便洗，但是频繁的洗是不好的（医生讲的）。比方你的眼睛长时间上网非常疲乏，这个时候洗洗是可以的。如果你不是频繁用眼族，只是想做基本的护理，一星期洗一次就OK啦。
我看见有JM介绍用自制的盐水洗眼睛，就是在水里放点我们吃的那种盐来洗，我也咨询过医生，那种盐水不太卫生的说，药装的生理盐水是药用无菌的，对眼睛比较好。
我自己用眼比较过度，上班对着电脑，下班在家还是对着电脑，所以现在保持两天洗一次，要是眼睛非常疲乏的时候，洗多一次也行，洗的时候要注意，尽量把眼睛睁开，当盐水滴进去的时候，眼球骨碌骨碌转一下，绝对没有刺激的感觉，非常舒服。
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