问：牙齿就是下面正前面4颗,我以前问过牙医,他说没有什么,洗牙就好了,我洗了后,没什么用.不知要补充什么营养才能让它们坚固.这么年轻牙齿就这样了,真不知是怎么回事啊?我还早晚刷牙了!
答：肾主骨，齿为骨之余。要补肾才可以
具体一些补肾药物和食物知识，生活注意你就搜索一下巴。
还有刷牙方法不正确也可以导致牙齿不
健康，搜一下正确地刷牙方法。
在这告诉你一个牙齿保健的方法：早晨起床不开口前，上下齿相对叩几十下，之后在刷牙。（在每日早起和晚间，空口咬合数十次，要叩击得铿锵有声，先叩臼齿50下，次叩门齿50下，再错牙叩齿50下）叩齿能兴奋牙体和牙周组织的神经、血管和细胞，促进牙体和牙周组织的血液循环，增强其抗病能力，防止龋齿，特别是牙周病的发生。
我见到以为101岁的老人，他坚持几十年，现在还不用镶牙，身体也很
健康，老人家不生气。