问：以前我用凉水洗脸的时候什么事都没有，最近这几天我用热水洗脸的时候有时鼻子就会流血，最近这几天挖鼻子的时候有时也会流血。我最近在吃“蓝金组合”，每天十二点多睡觉，七点多起床。以前和现在的生活差不多啊，可就在这一个星期左右才出现这种情况，到底是为什么呢？“蓝金组合”我已经吃了快一个月了，以前我的睡觉时间也不太规律不过最晚也就十二点半，是不是和天气有关呢？
答： 鼻出血又称鼻衄，多因鼻腔局部病变引起，也可由全身疾病所引起，出血部位大多数和在鼻中隔前下部的易出血区，儿童鼻出血几乎全部发生在鼻腔前部；青年人虽以鼻腔前部出血多见，但也有少数严重的出血发生在鼻腔后部。中老年人的鼻出血，常与高血压和动脉硬化有关，出血部位见于鼻腔后部。其常见的原因包括局部粘膜糜烂、鼻中隔偏曲、鼻咽癌及高血压、动脉硬化症、肾炎、血液系统疾病等。(摘自中国鼻炎网：http://www.biyan.net)1.在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血2.以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，塞入鼻孔可帮助止血，白醋也行3.用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血4.坐直，以免血液流到喉咙5.冰敷可促使血管收缩，减少流血6.血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发7.涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬8.补充铁质，帮助体内造血9.阿司匹林可能干扰血液凝结，如果你很容易流鼻血，最好少用阿司匹林10.此外，医生建少用富含水杨酸的食物，包括咖啡、茶、杏仁果、苹果、杏果、蓝莓、黑莓、小红莓、薄荷、樱桃、葡萄、葡萄干、桃、梅、蕃茄及黄瓜11.控制血压，选择低脂、低胆固醇的食物12.增加空气湿度13.补充维他命Ｃ14.慎选口服避孕药，最好和医师讨论15.戒烟，以免使鼻腔黏膜干燥，引发流鼻血（摘自中国鼻炎网：http://www.biyan.net）