一直想打喷嚏打不出来很别扭，怎样打出来？

问：一直想打喷嚏打不出来很别扭，怎样打出来？，不然鼻子总觉得痒痒的，郁闷好几天……谢谢大家

答：    嗅刺激性的物质，如风油精。或者对视日光。