请问有什么办法解决晚上睡觉打鼾的问题?

问：请问有什么办法解决晚上睡觉打鼾的问题?

答：    劳累会使咽腔周围的肌肉松弛造成咽腔狭窄，气流不畅也会出现打鼾睡眠呼吸暂停综合征需要进行多导呼吸睡眠监测诊断肥胖，每日打鼾，高调鼾声，打呼时表情丰富嘴张得很大，白天常觉疲倦者建议就医重者甚至憋气惊醒轻者侧卧可以减轻上述症状

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