我的鼻子老不通气儿，怎么办？

问：我的鼻子老不通气儿，怎么办？

答：    你到耳鼻喉科检查过吗？是不是有鼻息肉之类？或者有鼻窦炎？如有，对症治疗。两个鼻孔轮流出气，说明两个鼻孔还是都可以出气的，只不过轮流“休息”而已。首先要戒烟酒。尤其是烟，容易使肺部生痰，堵住呼吸通道。吃些化痰的食物，梨、萝卜、桔子等。最重要的是坚持按摩，用两只手同时按摩鼻翼两侧，从上到下，直到通气。每天都做几次，睡觉前做最好。坚持一段时间，保证你两个鼻孔都正常工作，不再“罢工”。

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