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怀孕早期出现贫血怎么办?


问:怀孕早期出现贫血怎么办?

答: 1,您好!您是什么类型的贫血?血色素是多少?根据您的叙述,您应在医师的指导下根据您的贫血的种类和程度采用适当的食物。如菠菜、猪血、肝脏等。因此,孕妇在怀孕时千万莫要有精神负担,要保持心情愉快,为胎儿创造良好的生长发育环境2,孕妇贫血怎么办缺铁性贫血是危害孕妇健康的一种常见并多发玻对孕妇妊娠、分娩、胎儿和新生儿今后的生长有很大的影响和危害,所以必需予以重视。孕妇严重贫血不仅会造成心肌缺氧,分娩时乏力,抵抗力降低,易感染其它疾病,且对胎儿的发育影响很大,可致胎儿发育迟缓、死产、早产、胎盘早期剥离等。预防孕妇缺铁性贫血,应注意从饮食中补充铁。黑木耳、红枣、红豆。黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质,孕妇常食用,不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效。动物内脏。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等,不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富。动物血液。动物血液中含有丰富的血红素铁,易被人体消化吸收,动物血和内脂豆腐做汤,经常食用,具有良好的防治缺铁性贫血作用。水果。孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量,瓜果本身含铁量并不高,但是,瓜果中含有丰富的维生素C,能促进食物中铁的吸收。

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