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妇产科:月经期间是不是不宜喝茶?
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妇产科
月经期间是不是不宜喝茶?
问:月经期间是不是不宜喝茶?
答: 经期应适当多饮白开水,不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高,能刺激神经和心血管,容易产生痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合,会发生沉淀,影响铁质吸收、引起贫血。此外,经期更不能饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。
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