月经来能喝茶吗

问：月经来能喝茶吗

答： 女性经期最好不要喝茶,因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，女性朋友在此时应多补充含铁质丰富的蔬菜水果，如菠菜、葡萄和苹果等。若此时习惯在饭饱之后喝茶的话，茶叶中含有的高达50%的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收。

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