问：怎样预防产后抑郁？
答： 首先，产妇在怀孕期间应阅读一些有关孕产妇心理、生理及小儿护理方面的知识，以充实自己，从思想上做好准备，培养和锻炼自己把握心理平衡的能力；第二，医务人员和家属要正确认识分娩后产妇心理行为的改变，理解产妇分娩后情绪的改变是由于内分泌的突然改变造成的，因而，家人特别是丈夫要倍加关心、体贴产妇，给予更多的帮助；第三，对于有孕产期合并症、并发症者，更应给予帮助，避免产后过度疲劳；第四，一旦发现产妇有心理、行为的异常，应尽快找心理医生治疗。同济月嫂http://www.tjbb.org/jmzl.asp