女孩子经期应该吃点什么补身体呢　女性回答

问：女孩子经期应该吃点什么补身体呢女性回答

答： 多吃一些豆制品、瘦肉、鱼、虾、多吃水果、多吃青菜，喝牛奶少吃醋、辣椒、大料等，不要吃生冷的东西，少喝茶、咖啡，注意保暖，注意个人卫生、不要吃寒性的水果（主吃中性或热性的水果）蜂蜜主要是用来润肺、润喉每天早上起床，用温水冲泡一些，喝对身体有好处。

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