怀孕5个月半了晚上总是睡不觉.怎么办?

问：怀孕5个月半了晚上总是睡不觉.怎么办?

答： 你是不是由于紧张或是妊娠反映造成的？我在怀孕时也是睡不着，但没你那么厉害。睡不着就起来看电视可干一些小事情，不要累着，多活动一下可能会有帮助，不要老是坐着不动，什么也不干，做一些力所能及的事，对你和孩子都有好处。我到产前三天还在上班呢。希望这些建议能帮助你。

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