哺乳期用束身产品好吗？怎样恢复孕前体形？？？

问：哺乳期用束身产品好吗？怎样恢复孕前体形？？？

答： 用塑身衣，但不要戴太紧的文胸，否则会影响泌乳或造成乳房结块。瘦身方法：坚持母乳喂养，会消耗掉你的一部分脂肪。适当控制饮食，补充维生素b族（b族会分解脂肪增加乳汁量）。自己带孩子，劳累会起到运动减肥的效果：）。以上是经验之谈，我现在98斤，和以前一样重。

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