内分泌失调怎么办

问：内分泌失调怎么办

答： 1、女性体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)2=24作为肥胖的标准。比如某女士身高160cm，体重60kg，据此公式测算为23.4，末超过24，尚不能称为肥胖。2、单纯性肥胖是吃的过多，特别是食入糖类和脂肪；出现营养过剩转化为脂肪，堆积起来，于是就成了胖子。3、合理饮食，既是不能营养不足，也不要营养过剩，即要做到营养适度，荤素搭配，注意活动，4、怀孕可产生巨大儿，造成难产，产生由于产妇过胖，造成哺乳困难，不能及时给孩子喂奶，乳腺管堵塞，引起急性乳腺炎。

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