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每次来月经的时候肚子疼,正常吗


问:每次来月经的时候肚子疼,正常吗

答: 1、来月经的时候,没事就包在被子里坐着,有利于保温和经血顺畅,特别要保持肚腹和手脚的温度,这些地方觉得凉的话,你不痛才怪了。2、可以在月经来时,多喝热水,很有效的。一定要热的。如果不喜欢喝白开水,还可以喝热的红糖水、热的美禄等等,热的牛奶也凑合,但是不要果汁。3、还可以用热贴或者其它会发热的东西来裹着腰部——这一招大概大家都会吧。4、如果你的保暖、喝水都做得很好,却还是疼,那就建议你上医院去看看了,可能是其他原因引起得痛经了。5、除了按照医生的指导来治疗痛经,还可以在生活中注意食补。比如做些汤水来喝,简单的可以:乌鸡炖一小把枸杞子、几片淮山。鸡蛋煮红糖水。平时没事嚼些红枣做零食吃。等等。还有,月经来时不要干重活,少碰冷水……老妈们都讲到烦了的。呵呵,女人要照顾好自己埃
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