问：我有一个同事，她来月经时，经常是上吐下泻的，人弄得很不舒服，这是怎么回事啊？请问有什么方法调节瓦，谢谢了！
答： 家庭治疗措施●保持温暖保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。●热敷在骨盆上下放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟，将加速血液循环，缓和痛经。●泡矿物澡在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和痛经。●经常运动尤其在月经来潮前夕，走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。●服用止痛药阿司匹林、元胡止痛丸及扑热息痛可缓解经痛。当经痛开始时，用牛奶送服1粒药片，既不伤胃，也会防止经痛。