孕妇吃香蕉好吗？

问：看到书上讲孕妇吃香蕉好，可是到妇幼保健院查体，医生却说不能吃香蕉。不过她的原因好像是说“香蕉的糖分太多、易得糖尿脖。有道理吗？

答：    营养学家新近指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的.