问：我的宝宝现在4个多月了,可近来我总是脱发,而且很多很多,我都有些害怕了,怕掉光了,我不知道这是为什么,也不知道有什么方法可以止脱,希望大家能帮我.
答： 有些妇女生孩子以后会出现脱发现象，一般在产后2-6月以内，为什么会出现这种现象呢？可能有以下几点原因：第一：与体内的激素有关，特别与雌激素关系最大，体内雌激素与头发成反比例关系，妊娠期时体内雌激素水平高，头发更新慢。产生雌激素水平下降，头发更新快，所以产后会出现脱发。第二：与自已的卫生习惯有关。有些妇女在妊娠期间怕感冒，不洗头导致头发上有一层油脂，又加上出汗，容易引起毛囊炎或头皮感染，使头发自然脱落。第三：与自已的饮食有关。产前产后，妊娠妇女易挑食偏食，也会使头发营养不良，从而出现脱发现象。第四：与自己的情志有关。妊娠妇女需用大量的营养，也易引起内分泌系统的巨大变化，往往身心比较疲累。或加上家庭的某些不愉快因素，会使其精神上受到影响，神经功能紊乱，从而影响头发血管供血不足，毛发营养不良，导致头发脱落。第五：大部分属于生理现象，不需要治疗。如有必要最好在医生指导下进行。产后脱发是妇女在产褥期较易出现的一种症状，除了注意休息、保证睡眠外,辅以食疗，对于防治产后脱发，效果颇佳。龙眼人参炖瘦肉：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。每日1剂。此方大补元气、养血生发，适宜于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。枸杞黑豆炖羊肉：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将羊肉洗净切块，用开水氽去腥味，再将枸杞子、黑豆分别淘洗干净，与羊肉共放锅内，加水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，加入调味精即可食用。每日1剂。以上各方均有补益肾气、养血生发之功效，适宜于妇女产后肾气不足、精血亏虚而引起脱发者食用。首先妇女在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅。第二，注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。第三，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，这样可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。如果出现了产后脱发，产妇也不必担心，服用维生素B6、养血生发胶囊，用生姜片经常涂擦脱发部位，可促进头发生长。产后脱发一般在6—9个月后便可重新长出秀发。