问：有人说可以吃,因为虾类含蛋白质高.有些人则认为不能吃.请问这是什么原因.
答： 妊娠中期：为怀孕后13～28周，此期胎儿发育最快，平均每日约增长10克，各种营养物质的需要量也较大，此期母体的消耗比正常人多10%～20％，故需补充更多的营养素，尤其是热量。此期饮食原则为：补充热量、全面营养、易于消化。总的来说，每日主食要吃饱，主食（大米、面粉）是补充热量的主要来源；副食品以富含蛋白质的食物为主，如瘦肉、禽蛋、鱼虾、豆类和果蔬等。应忌烟、酒、辛辣，避免偏食。此外，还应口服钙片和鱼肝油等必需的维生素类。