问：几年以前,生完孩子以后,乳房变得松驰下垂。用过仪器，也抹过精油，可是都没什么效果。不知朋友们有什么好方法可以介绍一下？
答： 一般来说,生完小孩后出现乳房松驰下垂，这种情况多见于哺乳次数多或哺乳时间延长的妇女，尤其是那些哺乳不规律的妇女。由于以上原因导致断奶后乳房结缔组织增生不足，乳房脂肪数量过少造成的。象你这种情况，应该增强营养，增加蛋白质和脂肪的摄入量，使乳房组织和皮下脂肪增多，促使乳房重新隆起。另外应多锻炼身体，如俯卧撑、引体向上等促使胸大肌发育。此外可经常自我按摩乳房，以促进血液循环，有助于乳房增大。如仍无效，在排除内分泌疾病之后，可考虑手术隆胸复原。