女人到了更年期应该注意什么？

问：不知道是否更年期的原因，心里感觉愤怒，经常回忆过去所经历的事情，感觉恐惧和沮丧，心理不平衡，有时候想去杀人，老感觉下身不舒服，担心自己有性病，有谁能够告诉我该怎么办吗？

答：    积极锻炼，补充营养，多交朋友，出去旅游！