问：我稍微偏胖,很多人都劝我减肥,但我担心减肥会影响自己的身体,特别是怀孕问题,所以我一直不敢尝试.请问减肥真的会影响身体吗?
答： 减肥这一概念的提出在中国不过十几年时间，而对于减肥产品的发展来说却已经走过了飞速发展的更新历程。具体来说可以划分为三个阶段，90年代中期，减肥观念初被人们所认识时，许多企业就已经认识到，减肥产品将有着广阔的市场和美好的前景。应运而出现了众多减肥产品，这些减肥产品大多为传统减肥茶的新型改良，利用茶叶祛脂化腻的功效用于减肥。为了体现快速减肥的效果，一些减肥茶中加入了剂量不等的泻下类药物，如中草药大黄、芒硝、蕃泻叶等植物，这一阶段的产品在减肥医学研究中称之为清泻型减肥产品，通过腹泻的方法达到减肥的目的。而实践和研究的结果表明：这种方法减去的只是人体中的水分和蛋白质，造成了体重减轻的假象，却未能触及肥胖的根本。长期服用，还会对人体机能造成损害，形成习惯性腹泻、肠胃功能失调、人体失水等症状。腹泻型之后，饥饿替代型减肥食品开始面市，这种替代型减肥食品间而有之就是"节食减肥"，以低热量食品取代正常饮食，以减少人体对脂肪类、糖类的摄入，依靠消耗人体自身脂肪来减肥。为了造成感官上的"吃饱"，有些替代型减肥食品中还加入了芬氟拉明、安非拉酮等药物，刺激中枢神经，使人产生兴奋感，无饥饿感。如此看来，饥饿减肥法害处很大。长期使身体处于饥饿状态，不但会降低机体各方面的活动能力，使用违禁药物，还会对神经系统造成伤害，出现精神恍惚、头晕乏力、恶心呕吐等现象，一旦停止服用，体重便会迅速反弹，减肥成果丧失殆荆卫生部曾对在减肥食品中非法添加违禁药物以严格检查并公开曝光，此举正是从维护减肥者身心
健康的高度上从严把控。用"腹泻"、"抑食"、"饥饿"的方法达到减肥的目的，如同饮鸩止渴，后患无穷。每一位减肥者对此都应有足够清醒的认识，因为减肥的目的也正是为了
健康。